‘’El movimiento es vida. La vida es un proceso, mejorar la calidad del proceso es mejorar la calidad de la vida misma.‘’ (M. Feldenkrais).
La diferencia entre avanzar y estancarse está en esa calidad del proceso, la calidad del movimiento. Con nuestra experiencia podemos ayudarte a conseguir mejoras en tu salud y calidad de vida.
De eso se trata, el entrenamiento personal consta de la prescripción de ejercicio físico atendiendo a las necesidades de cada persona, sus capacidades, su estado de salud y sus objetivos. Se desarrolla de este modo la aplicación, control y seguimiento de un programa de entrenamiento de forma segura y eficaz.
Desde la más sincera modestia y honestidad nos comprometemos en trabajar para llegar a equilibrar la balanza entre un estado de salud físico y mental óptimo.